科普知识
滑雪时别忘了保护眼睛，海医眼科带你了解“雪盲症”
第24届冬季奥林匹克运动会
你关注了吗?
全民关注的第24届冬季奥林匹克运动会
于2022年2月4日开幕
高山滑雪/自由式滑雪项目
非常的刺激
但同时也非常的危险
一旦受伤
通常会比较严重
有些甚至会危及生命
看过奥运会的你
有没有被“天才少女”谷爱凌圈粉
谷爱凌比赛瞬间
有想自己尝试下滑雪呢?
或者你是滑雪运动的爱好者吗?
那么接下来的内容，请好好看哟~
接下来邀请到海淀医院眼科的医生们
为大家重点讲一下滑雪时该如何保护眼睛?
什么是“雪盲症”?
感兴趣的小伙伴进来看看吧！
01什么是雪盲症?
又称电光性眼炎，属于辐射性眼损伤的一种，是指电焊、高原、雪地、水面反光紫外线造成的眼部损伤。
01
太阳辐射的95%被雪面反射出去了，这时候的雪面光亮程度几乎接近太阳光。
02
紫外线对组织有光化学作用，使蛋白质凝固变性，角膜上皮坏死脱落。
02雪盲症有什么症状?
一般在照射后3~8小时发作，表现为强烈的异物感、刺痛、畏光、流泪、眼睑痉挛、眼红充血等。24小时后症状减轻或痊愈。导致角膜丰富的神经暴露，从而引起剧烈的疼痛，畏光，流泪等刺激症状。
03发生雪盲怎么办?
首先要离开雪面等高紫外线区域
闭眼休息
观察症状是否缓解
如症状持续加重应及时就医，并根据医嘱使用修复、润滑类眼药缓解症状，一般24小时后症状会减轻或痊愈，不必过分紧张。
超过48小时不能缓解尽快及时就医
04如何预防?
在观赏雪景或在雪地运动时，最好戴上黑色的太阳镜或防护眼镜，这样就可避免雪地反射的紫外线伤害眼睛。
奥运会冠军谷爱凌佩戴防护眼镜
提醒：应对疫情防控，例如餐饮等单位加强紫外线消毒流程，工作人员应注意正确操作，避免在紫外线暴露。
今天的科普就到这~
小编提醒大家在玩乐时
注意好自身保暖
警惕“雪盲症”
保护好美丽的眼睛
最后
让我们一起预祝所有的奥运健儿们
都能取得好成绩！
加油！
你们永远是我们的骄傲！
