亲爱的孕妈妈您好：

　　近期新冠肺炎疫情防控形势复杂，您和孩子的健康是我们最最牵挂的。最近身体怎么样?孕吐的情况还有吗?胎动有变化吗?行动是不是越来越不方便了?糖妈妈们血糖监测正常吗?

　　为了保障所有孕妈的就诊需求，凡是在助产机构建档的孕妈，如果您身处涉疫地区，不论是在封控区，还是管控区，是集中隔离还是居家隔离，健康码是红码还是黄码，都不用焦虑担心，可以拨打助产机构产科咨询电话，由医务人员为您提供咨询与指导。如果您在建册或建档过程中出现问题，或者联系助产机构遇到困难，也可以拨打建册或建档机构所在区咨询电话。

　　孕期有很多事情需要您知晓，我们一起配合，顺利度过“好孕”时光。

孕妈在家如何做好自我监测?

　　孕妈要注意监测体重变化、胎动情况，有无腹痛、阴道流血、流液及分娩征兆等情况，必要时监测血压、血糖(尤其有基础疾病、血压、血糖异常者)。

　　同时，孕妈还要注意每日监测体温、有无新冠肺炎可疑症状，如发热、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、嗅觉味觉减退或丧失、结膜炎、肌痛和腹泻等。

孕期检查注意事项有哪些?

　　在疫情防控期间，涉疫孕妈临近产检要提前与建档助产机构联系，进行评估，孕周小于37周，无特殊情况，原则上可待解除隔离后进行产检。如果有异常情况，立即联系建档助产机构进行咨询。

　　如确需外出就医的孕妈，由社区提前联系相应助产机构，协调专车闭环转运至相应助产机构指定区域就诊。

孕妈出现哪些情况需尽快就医?

　　孕妈如出现发热、干咳、乏力等11类新冠肺炎症状的，点对点闭环转运至定点医院发热门诊就诊。

　　此外，孕期出现异常情况(如：头晕头痛、视物不清、心慌气短、胸闷胸痛、血压升高、阴道出血或流液、腹痛、胎动异常等)或有分娩征兆时应及时就医。

如何缓解孕妈在疫情期间的心情?

　　孕妈应合理关注疫情，多和亲人、朋友、同事等通过电话或网络等方式沟通，倾诉内心感受，互相鼓励。

　　尽量保持正常生活和工作内容，保证营养和适当运动;还可以通过听音乐、绘画、阅读等方式放松心情。如果需要时，可利用心理干预或咨询热线或网络，寻求专业帮助。

母乳喂养注意事项有哪些?

　　哺乳期的产妇要做好个人防护。哺乳前洗手、保持乳头卫生。

　　妊娠早期或中期感染新型冠状病毒且分娩时已经恢复者，可以直接哺乳。

　　孕晚期感染，分娩时如果症状已消失2周，咽拭子核酸阴性，可正常哺乳。如果分娩时仍有症状，或者在哺乳期发生感染，需要母婴分室隔离，不建议直接哺乳。建议将乳汁吸出后，由他人用奶瓶哺乳。吸出乳汁前，产妇要洗手、洗脸、戴口罩等，减少病毒污染奶瓶的可能。盛放乳汁的奶瓶交给他人前要做好外部清洗或消毒，避免经奶瓶传播病毒。母亲咽拭子病毒核酸检测转阴后可直接哺乳。

产后发热注意事项有哪些?

　　孕妈因分娩过程中体力消耗，失血，大量水分丢失，机体内环境紊乱致抵抗力下降，产后成为易感人群。如果您出现产后发热，在排除外界因素影响等情况后，建议及时就医，必要时完善血常规、肺部CT、病原学检测等相关检查，这些检查都不会影响哺乳。

　　孕妈请您放心——全市孕产妇健康服务保障团队一直守护在您的身边!

附录一 社区卫生服务中心建册电话

1

东城区

2

西城区

3

朝阳区

4

海淀区

5

丰台区

6

石景山区

7

门头沟区

8

房山区

9

通州区

10

顺义区

11

大兴区

12

昌平区

13

平谷区

14

怀柔区

15

密云区

16

延庆区

17

经开区

附录二 全市助产机构产科咨询电话

附录三 北京市产前筛查及产前诊断机构名单

附录四 各区咨询电话

　　如果您在建册或建档过程中出现问题，或者联系助产机构遇到困难，也可以拨打建册或建档机构所在区咨询电话。

　　附录四 各区咨询电话如果您在建册或建档过程中出现问题，或者联系助产机构遇到困难，也可以拨打建册或建档机构所在区咨询电话。

　　温馨提示

　　延庆区八达岭社区有更改。建册时间：周一、周三上午8:30-11:00。咨询电话：17778173001，电话咨询时间：工作日上午8:30-11:00，下午1:30-4:00。

　　顺义区助产机构产科24小时咨询电话，因为搬新址等原因有变化，在此更正:

　　顺义妇幼产科24小时咨询电话59612657;

　　顺义中医院产科24小时咨询电话81419999转65027;

　　顺义区医院产科24小时咨询电话69449315;

　　顺义区妇幼保健院的建册咨询电话改为59612856。

　　北京市大兴区魏善庄镇社区卫生服务中心 建册咨询电话更新为：89203785，53680532，89201952-8006;

　　北京市大兴区庞各庄镇社区卫生服务中心 建册咨询电话更新为：89281855;

　　北京市大兴区旧宫镇社区卫生服务中心 建册咨询电话更新为：67952440;

　　北京市大兴区长子营镇社区卫生服务中心 建册咨询电话更新为：80265046-8109，80262120;

　　北京市大兴区榆垡镇社区卫生服务中心 建册咨询、办理时间更新为：周一至周五 上午8：00-11：00，下午12：30-16：00 ，法定节假日休息

　　大兴区 兴丰社区卫生服务中心 孕妇建册咨询电话更正为：17801757273

　　丰台区 右安门社区卫生服务中心 孕妇建册咨询电话更正为：18911952541 咨询时间 8:00-11:00 13:00-16:00