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海医中医养生大讲堂丨中医体质辨识

作者:冀成玉 来源: 中医科    

发布时间:2019-06-19 浏览次数:

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  6月11日,海淀医院中医科举办“中医养生大讲堂”系列讲座第十讲——“中医体质辨识”。

  中医体质辨识,即以人的体质为认知对象,从体质状态及不同体质分类的特性,把握其健康与疾病的整体要素与个体差异的手段,从而制定防治原则,选择相应的治疗、预防、养生方法,进行“因人制宜”的干预。

  中医科蒯彤副主任医师在中医养生大讲堂上,有针对性的为大家讲解了不同中医体质的日常调护方法,向大家宣教了健康的生活方式。

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  据蒯彤医生介绍,体质的形成,受先、后天因素共同影响。辨识体质后,可通过中医药的健康指导,纠正和改善偏颇体质,达到增进健康的目的。中医体质分类主要包括以下9种:平和体质、气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体质、血瘀体质、气郁体质及特禀体质。


  不同体质均可通过相应的日常调护方法进行改善,具体可通过情志调摄、饮食调养、起居调摄、运动保健、穴位保健等方式进行调护。

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  此外,蒯彤医生还就患者关心的问题进行解答,并现场为患者提供个性化的体质调护方案。

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