1 休息：疼痛发作时应立即停止一切活动视环境而采用坐位或卧床休息保持安静直到胸痛消除。

2 有喘憋或呼吸困难时给予氧气吸入, 以改善心肌缺氧，缓解疼痛。

3 发作时予舌下含服硝酸甘油或外用贴剂。必要时来医院就诊。应用硝酸甘油或消心痛等药物时，应注意其副作用，如头痛、低血压、面色潮红、眩晕等。如有上述症状，请及时与医护人员联系。同时贴剂应每日一换。

4 心脏病人长期服用血小板抑制剂（如肠溶阿斯匹林，抵克力得）应随时观察有无牙龈出血、血尿、皮下出血等出血倾向，必要时来院就诊。5 饮食宜为低盐低脂，减少动物性脂肪（猪油、肥肉、牛油等）及高胆固醇（如蛋黄、动物内脏、坚果类食品等）食物的摄取，多摄取高纤维食物（如青菜、水果等），以减少诱发因素，同时应少时多餐，切忌暴饮暴食。积极控制糖尿病、高血压，减少患冠心病的可能。

6 保持大便通畅，排便时不可过度用力。必要时予缓泻剂（如开塞露、通便灵、麻人润肠丸等）甚至便前可预防性含服硝酸甘油，以减轻心脏负担，预防心绞痛的发生。

7定期来院检查：心电图、超生心电图、冠状动脉造影、Holter等，以明确病变的部位和程度。

冠心病人8点禁忌

1.忌生气、发怒

人体的中枢神经系统指挥人的一切，当过分激动、紧张，特别是大喜大悲时，导致血压上升、心跳加快、心肌收缩增强，使冠心病患者缺血、缺氧，从而诱发心绞痛或心肌梗死。

2.忌超负荷运动

冠心病患者既要坚持锻炼，又要严格掌握一个“度”字。人在安静状态下，心肌每分钟需要300毫升左右的血液供应；大的体力活动，心肌每分钟需要的最大血量达2000毫升左右。可见超负荷的运动量极易导致心脑血管急剧缺血、缺氧，可能造成急性心肌梗死或脑梗死。

3.忌脱水

由于老年人特别是冠心病患者的血黏度都有所增高，达到一定程度时，可出现血凝倾向，导致缺血或心脑血管堵塞，严重时可引起心肌梗死或脑卒中。水可以稀释血液，并促进血液流动，故老年人平时要养成定时喝水的习惯，最好在睡前半小时、半夜醒来及清晨起床后喝一些开水。

4.忌缺氧

　一天中，除户外活动或有氧运动的吸氧量符合生理需要外，其他时间的吸氧量往往不足。所以，冠心病患者要经常对居室环境通风换气，当胸闷或心前区有不适感时，立刻缓慢地深吸几口气(即深呼吸)。出现心绞痛时，除服用急救药外，应立刻深吸气，家中备有氧气瓶的则吸氧几分钟，可以缓解心绞痛，减少心肌细胞的死亡。

5.忌严寒和炎热

严寒季节，冠心病患者不要忽视手部、头部、面部的保暖。因为这些部位受寒，可引起末梢血管收缩，加快心跳或冠状动脉痉挛。在炎热的夏季，人体血液循环量大幅度增多，可使交感神经兴奋，心跳加快，加重心脏的额外负担。因此，冠心病患者在严冬或炎热的天气，应该采取相应的自我保护措施。

6.忌烟酒

尼古丁可使血液中的“纤维蛋白原”增多，导致血液黏稠，故吸烟者冠心病的发病率比不吸烟者高3倍。

常饮烈性酒，可因酒精中毒导致心脏病和高脂血症。过多的乙醇还可使心脏耗氧量增多，加重冠心病。所以，冠心病患者应禁饮烈性酒，或以少量红葡萄酒或黑啤酒取而代之。红葡萄 酒或黑啤酒中含有类黄酮，它具有抑制血小板聚集与血栓形成的作用。

7.忌口腔不卫生

如果口腔不卫生或患有牙周炎等牙病，口腔中的革兰阳性杆菌及链球菌就可能进入血液循环，使小动脉发生痉挛或血栓，导致心肌梗死。

8.忌过饱

　由于过饱时胃可以直接压迫心脏，加重心脏负担，还可以导致心血管痉挛，甚至发生心绞痛和急性心肌梗死。所以，冠心病患者平时宜少食多餐，晚餐尤其只能吃到七八分饱。