究竟还有多少人

一提到“肾不好”，就会想到

尿频、尿急、腰膝酸软

并把它与性功能下降划上等号

于是

在补肾广告满天飞的当下

争先恐后加入“补肾大军”

事实上

在现代医学里

肾脏作为主管机体代谢的重要器官

与性功能

并没有直接关系

对于大多数人来说

肾功能会

随着年龄的增加而缓慢下降

众多的肾脏疾病

也会加速这一过程

肾脏功能的这种

逐渐丧失称之为

慢性肾脏病(CKD)

与高血压、糖尿病一样

慢性肾脏病也是

常见的慢性疾病之一

我国目前

慢性肾脏病患病率高达10.8%

这就意味着在中国

每10个成人中就有1人

是CKD患者

中国成人中有1.2亿CKD患者

CKD患者的死亡率(1.8%)

要明显远超过非CKD患者(1.0%)

事实上

我们的肾脏到底什么样

什么因素可能导致慢性肾脏病

平时又有什么办法可以预防

这些，就是今天小编

要为大家请出的

我们海淀医院肾脏内科主任

王玉柱

和大家一起分享的——

慢性肾脏病 千万别忽视

人有两个肾，外形似蚕豆

分布在腰部脊柱左右两侧

可别小看这不起眼的肾脏

它可有大大的功能

肾脏就像个天然的“筛子”

不停地过滤血液

把有用的东西留在血液中

代谢的废物随尿液排出

起到

维持电解质水平和酸碱平衡的

功能

此外肾脏还有

维持骨骼健康、促进红细胞的生成、调节血压等

多种作用

当肾脏功能受损时

便无法完成

过滤血液、代谢排水的功能

这种损坏可能导致毒素在体内堆积

哪些疾病可能导致慢性肾脏病

常见肾脏疾病包括

慢性肾小球肾炎

糖尿病、高血压

慢性间质性肾炎

多囊肾等

都可能引起慢性肾脏病

随着社会经济的发展和

人们生活方式的改变

糖尿病肾病和高血压肾损害

有明显增高趋势

　　糖尿病肾病已取代慢性肾小球肾炎，成为我国慢性肾脏病的首位病因，若不在人群范围内给予干预，在未来10～20年可能会迎来糖尿病肾病导致终末期肾脏病的高峰。

　　——《中国肾脏疾病年度科学报告》

虽然

引起肾脏损害的原因

复杂多样

且大部分继发性肾病

可在解除或控制病因后

通过治疗痊愈

一些病理类型的肾小球肾炎

也有自愈倾向

然而

随着年龄和疾病的发展

大多数慢性肾脏疾病缓慢进展

不能恢复到健康人的水平

最终出现肾功能减退

部分患者在治疗过程中

没有充分重视病情

不能做到合理控制

血压、血糖、血脂、血尿酸

依然“大鱼大肉”“高盐高糖”饮食

或是随意减药、停药、换药

不定期复诊

这样会导致肾功能恶化加速

最终进入肾衰竭期

慢性肾脏病为什么无法及时发现

　　● 肾脏强大的代偿功能

　　一部分肾脏失去功能后，残余的肾脏会拼命的工作，因此即使肾功能已经达到中度损伤的程度，部分患者可能仍然没有明显的症状甚至完全没有症状。

　　● 发病初期症状不典型

　　患者可能只有轻度的乏力、困倦和食欲下降等症状，常常不能引起患者及家属的重视。

　　● 体检上不重视肾功能检测

这就导致了许多市民

得了慢性肾脏病

却无法及时发现

一旦诊断

病情就已经十分严重了

慢性肾脏病的预防与应对

既然慢性肾脏病

如此隐蔽狡猾

对于健康人群来说

如何预防

不幸罹患慢性肾脏病的

患者

平时又该注意什么呢

　　健康人群的预防

　　● 应对肾脏给予足够的关注和重视。坚持定期体检，尤其是肾功能的检测

　　● 日常生活中如果出现蛋白尿(泡沫尿)、血尿、浮肿、夜间尿量增或乏力、易倦、食欲下降，应引起重视，不要忽视这些可能的警报信号

　　慢性肾脏病患者的应对

　　● 避免过度疲劳，养成规律、良好的生活习惯

　　● 避免情绪紧张

　　● 减少过度和剧烈的运动

　　● 饮食上应当尽量采用低蛋白饮食

　　● 合并高血压、糖尿病的患者还应当控制好自己的血压、血糖，降低尿蛋白，尽可能使尿蛋白减至<0.5g/天

　　● 在平时还应当注意避免使用肾毒性药物，避免感染

　　● 定期到医院检查复诊，及时调整慢性肾脏病的治疗方案

END

　　小编有话说

　　不知道大家还记不记得，我们前段时间和大家介绍过的另一个“任劳任怨”的器官——肝脏，以及和它息息相关的疾病——肝癌?

　　今天王玉柱主任和大家介绍的慢性肾脏病，是发生在另一个“任劳任怨”的器官——肾脏上的疾病。同样很难及时发现，同样严重影响我们的生命健康。希望通过王主任的介绍，大家都可以更加关注自己的身体，对自己好一点哦～

　　那～下期见吧～