俗话说得好：“病来如山倒”

意外总是突然发生

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　　小李是某高校的大学生，一次打篮球后回到宿舍，突然出现休克的症状，送医院经抢救无效死亡，一条鲜活的生命戛然而止，不禁让人惋惜。

在我们的日常生活中，

也不时能听到、看到有关猝死的报道：

如刚工作不久的年轻人

因长时间熬夜加班而猝死;

优秀选手在马拉松比赛中不幸倒地猝死;

40岁出头的企业高管在出差途中猝死

……

这些猝然离开的人，

甚至最后连一句再见都没能说出口，

难免让人感到遗憾。

那么这些意外就不可避免吗?

其实身体一旦生病，

就会发出“预警信号”，

不同系统疾病发出的信号也不一样，

身体发出这些“预警信号”

也是“求救信号”，

千万别忽视！

　　猝死，身体会发出哪些“预警信号”?

　　01 胸痛

　　当我们在体力劳动、精神激动甚至休息的时候，突然感到剧烈的压迫样、紧缩性的胸骨后、心前区不适，可伴出汗、心率增快、血压升高、烦躁等症状。

　　02 突然出现的胸闷

　　如果在运动或精神紧张时出现气紧的症状，可能提示患有冠心病，需要及时就医。

　　03 心慌

　　心慌往往是心率增快的主观感受，多数心律失常不会导致猝死的发生，但频繁发作的胸部不适、心动过速可能会发展为心脏不规则颤动(心室颤动)，严重者进一步导致猝死。

　　04 持续的、不明原因的疲乏

　　连续数天、数周，甚至数月出现不明原因的困倦、乏力伴有焦虑、失眠等症状时需要警惕呼吸、循环系统疾病的发生。

　　05 晕厥

　　晕厥是猝死的重要前兆，多数晕厥是由心跳突然减慢或停止导致的脑供血不足而引起的。部分晕厥持续几秒钟后即可恢复，若不能恢复，便有可能会发生猝死。

　　脑梗死，身体会发出哪些“预警信号”?

　　01 头晕、头痛、手麻

　　突然出现的头晕、头痛，眼前发黑看不清甚至看不见，几秒钟或数分钟后可以恢复，或者出现手臂麻木等。

　　02 口角歪斜、面瘫

　　突然出现的一侧面部麻木、面瘫等症状。

　　03 肢体无力

　　突然出现一侧肢体的麻木无力，症状可以比较轻微，也可以比较严重，无法动弹。

　　04 言语不清

　　说话吐字不清，甚至无法说话，持续时间可能很短暂。

　　除了这4个身体发出的预警信号，还要注意8种高危因素和2种病史。

　　8种高危因素：高血压、高脂血症、糖尿病、吸烟、心房颤动、超重或肥胖、缺乏运动、脑卒中家族史;

　　2种病史：脑卒中、短暂性脑缺血发作病史;

　　4个预警信号、8种高危因素和2种病史，如果出现超过3项的，属于高危人群，建议及时到医院就诊，尽早控制危险因素，降低卒中风险。

　　身体发出预警信号后，该怎么办?

　　当身体出现以上任何一种预警信号，应给予重视，尽快拨打“120”前往医院就医，如身边没有家属，应同时通知家属前往医院。