健康大课堂
别让心灵窗户负担太重----祛眼袋
眼袋会给人以衰老的印象，而且影响美观。此外，过度膨出的眼袋，可以将下眼睑推向内翻，引起倒睫、流泪。久而久之，造成视力下降。所以要及早预防眼袋的形成，防患于未然。 海淀医院整形科专家提示：
眼袋是怎样形成的?
1) 生活不规律，烟酒过度或经常熬夜、睡眠不足。
2) 长期从事文字或计算机等用眼过累的工作。
3) 屈光不正而佩戴的眼镜又不合适。
4) 减肥过快使面部皮肤松弛。
5) 化妆方法不当，画眼线时牵拉下眼睑用力过大或有经常揉眼睛的坏习惯。
如何预防和去除眼袋?
1) 改正生活中的上述不良习惯，看书时间不要过长，保证充足的睡眠。
2) 工作时每2小时休息数分钟，闭目养神。平时可经常眺望远方，转动眼珠，使眼周围的肌肉充分地活动与锻炼。
3) 晚上尽量少喝水。
4) 轻微的眼袋可通过按摩减轻或消失：沿眼眶上下按摩眼睑皮肤，按摩手法要轻柔，
5) 局部擦一些眼袋霜，每日2-3次，每次按摩数分钟。
6) 眼袋形成与地心有一定的关系，所以，每天可以有意地头朝下数分钟，来逆转地球引力的作用，改善头部血液循环，增加面部皮肤的营养。
7) 坚持早晚用维生素E直接敷于眼下部，以加强皮肤抗衰老的能力。
8) 对已经形成的明显的眼袋，有效的治疗方法是眼袋手术切除。
值得提醒的是，一些慢性病人或体质弱的人，常常误把下眼睑浮肿看作是眼袋，其实等病治好了，眼袋自然就消失了。
如果用以上发放还不能消除眼袋的话，我们还有一招，就是做祛眼袋手术。经过手术后，眼睑平整，无皱纹，皮肤光泽，而且皮肤切口一般也不会有手术痕迹，少数病人早期会有切口发红，轻度瘢痕增生，一般1-3个月左右即可消失。
不过，海淀医院整形科专家提醒大家：眼袋手术并非看起来那么简单，只有通过临床经验丰富，正规医院的医生对不同情况的正确判断才能获得最佳美容效果，同时避免手术的并发症发生。
