科学管理睡眠 开创健康新纪元
作者： 来源： 发布时间：2015-09-01
春风和煦，万物复苏，在春光明媚的季节里我们又迎来了第7个世界睡眠日。3月21日，海淀医院神经内科专家与耳鼻喉科、呼吸科专家一同进行睡眠知识义诊咨询活动。
睡眠占据着我们生命的三分之一。据世界卫生组织对14个国家15个基地两万余名在基层医疗就诊的病人进行调查，发现有27%的人有睡眠问题。失眠症对生活质量的负面影响很大，但相当多的病人没有得到合理的诊断和治疗。
据中国睡眠研究会2003年对全国4万份调查问卷统计结果显示：高达38.2%的中国城市居民存在着不同程度的失眠症状。
为深入贯彻和落实科学发展观，全面提高公众睡眠健康水平，结合我国现阶段睡眠医学和睡眠卫生事业发展现状，中国睡眠研究会将本次世界睡眠日的主题确定为“科学管理睡眠”。其真正涵义是：第一，对睡眠的科学认知。符合科学的健康睡眠是保持旺盛精力和充沛体力的重要因素。第二，睡眠障碍的诊断与治疗需要科学管理。第三，睡眠健康产品研发的科技含量有待提高。
正因为睡眠关系到每个人的身心健康，因此关注睡眠也是提高全民族健康水平的前提，让我们携起手来共同用科学的理念管理睡眠，让我们每天都有充沛的精力迎接美好的明天。
神经内科/于逢春
