健康睡眠 远离慢病—— 神经内科举办睡眠知识讲座
作者： 来源： 发布时间：2017-06-08
为唤起全民对睡眠重要性的认识，2001年国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，将每年初春的第一天——3月21日定为“世界睡眠日” (World Sleep Day)。2017年世界睡眠日的中国主题为“健康睡眠、远离慢病”，呼吁全社会都来关注睡眠，科学管理睡眠，防止由睡眠障碍引发或加重各种慢性疾病。3月21日，海淀医院神经内科联合北医三院多名专家，共同举办睡眠相关知识讲座，来自多家医院的医务人员到场学习，会场座无虚席。
讲座中，海淀医院神经内科于逢春主任带来了“睡眠障碍与认知的关系”，使人脑洞大开。北医三院神经内科张燕主任结合临床实际，深入浅出的讲解了“情绪与睡眠”的话题，迎来阵阵掌声。海淀医院老年内科吴昱主任讲解“睡眠呼吸暂停与冠心病的关系”，帮助大家深入了解慢病与睡眠的内在联系。
无论在医院还是社区，睡眠障碍都是临床的常见病、多发病。据中国睡眠研究会公布的睡眠状况调查结果，中国成年人失眠发生率为38.2%，老年人群中高达74.1%。高于国外发达国家的失眠发生率。事实上，良好的睡眠是健康生活的保障。了解并掌握睡眠对每一个人都至关重要，关系到个人及家庭的幸福、社会的和谐。良好睡眠对人体力和脑力的恢复起到了至关重要的作用，睡眠还与学习、记忆等高级活动密切相关。
讲座精彩纷呈，大家认真听讲、仔细记录、深入领会。相信随着医护人员对患者睡眠障碍的关注，定会使临床疾病的治疗更加行之有效。真正实现“健康睡眠，远离慢病”。
神经内科/于逢春
