初到拉萨 克服高反

　　美丽而神奇的西藏一直是我向往的地方，但此次出行并不是以全家旅游的方式，而是以组团式援藏的方式开始为期一年的援藏工作。海淀卫生计生系统援藏团一行5人于8月1日11点在北京首都国际机场集结完毕，在领导、同事和亲人的欢送下带着些许不舍却又满怀希望与激情奔赴拉萨，于当晚到达。初到高原明显的气短、稍事活动即感觉接不上气，头痛也随之而来，本想经过一夜的休息能够缓和，哪想到一夜的辗转难眠加之晨起的恶心、头痛较刚来还难受，决定不吃饭、卧床不起。电话突然响起，救星来了，许猛子医生正好来出差，经过他的按摩症状过一会儿缓解了很多，午餐也变得有了滋味，人看上去也精神了很多。原本抬脚就快步行走的我也学会了放慢脚步，因为觉得憋气就会自然而然的放慢脚步、深呼吸，深呼吸时还在鼓励自己使劲吸没有雾霾，吸到最深处，不过有时也会通过短暂的吸氧缓解一下缺氧症状，85%的血氧、120的心率也能坦然面对。就这样不断克服生理的不适与心理的障碍经过3天基本克服了高原反应，逐步适应高原环境，新的工作任务将会在我们的努力下随之开展起来。

初上当雄 压茬交接

　　8月1日我在领导和亲人的欢送下与其他医院的4名援藏队员一起奔赴拉萨，第二天周洪柱院长来到住处看望我们，人在他乡见到亲人格外亲热，本不是很熟络却是以拥抱开启见面之初的形式，感觉一下踏实了很多。周院介绍了援藏的一些情况并告诉我们怎样面对与克服高反，看着周院的状态我的心理一下有了底，心想应该能克服高反，信心大增。不一会儿，上一期援藏队长杜锦权医生和另外两名队员来迎接我们，大家以超高级的老友聚会方式热情相聚。在拉萨经过几天短期的调整，逐步克服高原反应于8月5日首次来到了海拔(4300米)更高的当雄县，一路上4个多小时的车程，初期欣赏美景的激情随之时间的延长慢慢淡化下来，欢声笑语的车厢逐渐寂静了下来，翻越最高处海拔5000米，本不红润的嘴唇都变成了紫色，队员们先后吸上了氧气，在大家的相互鼓励下终于到达了目的地当雄县人民医院与上一期老队员进行压茬式交接。此次我作为援藏队长代表5名队员发言，一定在巴桑院长的带领下努力工作，尽己所能，圆满完成此次援藏工作，不辱使命。

再上当雄 执行任务

　　8月7日，全体队员赶在赛马节前一天返回当雄，简单的整理了宿舍，第二天便正式投入当吉仁赛马节保障工作。看似蓝天白云，一望无际，但在车子跑起之后赛马场周围漫天扬尘令人窒息，还好开幕式开始了，人们都集中到了赛马场，这时呼吸才变得顺畅。因民族习惯我们女同志只能在场外待命，不允许进入赛场。赛马场宏大的开幕式、具有特色的锅庄舞表演、奔腾驰骋的赛马场面确实是让我们大开眼界，但是观看的同时大家一直关注着赛马选手，一有落马就快步走去，有时出于职业的习惯还会跑去，但是常常因体力不足，接不上气不得不放慢脚步，即使呼呼大喘也会快速查看伤情。赛马会的保障工作中即将结束，二级医院的评审工作即将开始，我们将要备战评工作，一路前行。

重症医学科/钱燕玲