时间与压力管理 ——记护士节系列活动之护理管理培训
继5月7日在海淀区文化馆小剧场举行的以“薪火相传七十载,携手筑梦谱新篇”为主题的海淀医院2018年护士节表彰大会暨文艺表演后,5月25日下午在十二层会议厅举行海淀医院2018年护士节系列活动之护理管理培训。此次培训由护理部副主任张梦主持,全体护士长及护理管理后备人才库成员参加,特邀国家卫计委特聘讲师、ICF国际认证TTT培训师、ICF国际认证领导力&亲密关系教练祁晓玲老师莅临授课。
祁老师从带领大家一起进行身体放松开始,让大家无压力的进入课程。课上主要包括压力的认知、压力管理的最佳方式、时间管理的原则以及自我管理等方面内容,让大家从另一个视角去看待所面对的各种压力,从压力中找到积极的一面,调整自己的心态,合理安排时间,从而轻松面对,从容处理,并教会大家如何进行压力思维模式的建立、个人修养品德的提升,以及个人成长由内而外的“自主”改变,最后培养出“操之在我、目标管理、重点掌握”的良好习惯。
护理部/吕自民