365英国上市官网(北京大学第三医院海淀院区) ，建于1948年，是集医疗、教学、科研、预防保健、康复与健康管理为一体的综合性三级医院，位于国家科技创新中心核心区，北京市基本医疗保险A类定点医疗机构、北京大学教学医院。目前在岗职工1648人，其中高级职称222人，硕、博士研究生369人。医院编制床位900张，设有39个临床、医技科室。现占地面积4.03万平方米，建筑面积11.… 详细>>
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地铁：海淀黄庄(地铁10号线; 地铁4号线大兴线)
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众所周知，当今心脑血管疾病及恶性肿瘤是威胁人类健康的主要杀手，而饮食结构及习惯问题是元凶之一。因此，人人为了自身健康，都在严格的控制饮食，少吃油，少吃肉。
但是最近国际顶刊《柳叶刀》的一项历时30年，涵盖195个国家和地区饮食结构的调查研究给我们又爆了个大料，该统计发现：全球近20%的死亡案例是饮食问题导致的，并强调了次优饮食的重要性。
什么意思呢?就是说对健康伤害最大的幕后黑手不是糖和肥肉，而是吃错了盐巴、粗粮和水果。
该研究发现，2017年全球因为高盐饮食、杂粮吃太少、水果吃不够，分别致死300万，300万，200万人次。是不是很吃惊啊?颠覆了我们以前的观念，少吃也能致死呦。
所以呢，《柳叶刀》也充当了一回营养师，推荐我们：
每日水果摄入量250克(对于爱吃水果的朋友们真是一个利好的消息)
每日粗粮摄入量125克 (多啃窝头、贴饼子吧)
每日食盐摄入量3克(比我国推荐的6g要严格的多呦)
因此，针对这个幕后黑手，我们应该做到少盐多蔬果，粗粮来搭伙，快乐食物(油炸食品，含糖饮料，红肉)适量吃，疾病远离我。
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