很多患者在康复的过程中，虽然很想家，但是却不敢回家。为什么呢？因为很多人害怕自己在家活动不方便，或害怕跌倒后给自己的病情雪上加霜。

还有患者是因为在家中不慎跌倒而进入医院的。这就给我们提醒了，想一想，我们在装修的过程中是否注意过家中有一些安全隐患呢？今天我们请来我科医师董小瑾来跟大家一起家庭改造吧！（建议家中有老人的都来看看）

地面

地面应平整，交接处避免高差，如有高差应用平缓坡道过渡，凡有门处不设门槛，以免阻止使用轮椅及助行器的患者行动。实在有台阶问题，可使用过渡段解决。

地面应防滑、抗污、易清洁。地板上避免放置小块地毯、电线和其他小件物品，以免绊倒。

通道扶手

扶手有比手杖更可靠稳固的支撑，使个体在局部范围内移动或活动。

安装扶手时，扶手内侧与墙面的距离应不小于40mm，扶手的高度应和个体臀部最突出的点水平线的高度一致（即在个体股骨大转子水平），一般高度为750-850mm。

卫生间

坐便器侧墙应设置L型扶手，其水平部分距地面的高度为650-700mm，垂直部分距坐便器前端200-300mm，垂直部分最高处应距地面大于1400mm。

坐便器的另一侧也要安装扶手，可设置为活动性扶手。扶手与坐便器中心线距离应为375-400mm，扶手的高度为650-700mm。

对于习惯于蹲位排便的人，可采用较低坐便器或双脚垫矮凳，维持双膝靠近腹部的体位。

如无固定扶手，可考虑使用马桶围架或坐便椅。

对于站起费力的老人或需避免过度屈髋的患者，可使用高马桶垫来增加5cm马桶的高度。

淋浴房

干湿分离，隔断门下不宜出现门槛，可采用橡胶类软质挡水条。

墙侧安装L型扶手，方便站立或坐位淋浴时使用，还应安装淋雨椅，便于坐姿洗浴。

有使用轮椅患者的浴室门应宽度大于75cm。如需应用浴缸，可酌情应用可调节浴缸扶手。

洗手盆

洗手盆两侧安装扶手，水龙头开关选择杠杆式或感应式，便于开关。使用轮椅患者洗手盆下空间需足够容纳轮椅，深度空间需达60cm左右。

电器开关插座

插座高度以个体抬手即可触及为宜。插座开关颜色应选择大按键、亮颜色，区别于周围墙壁的颜色。轮椅患者开关位置90-120cm为宜。

紧急呼叫设备

卧室及卫生间应设置紧急呼叫设备。

座椅及床

座椅不易过轻，高度应为地面到膝盖的高度，以舒适坐位时双脚可放在地面上为宜。木质椅为首选，椅子扶手应圆滑不伤手。

床的高度可稍高于膝盖到地面的水平，对于行动不便者床边宜有护栏。

进食设施

针对有吞咽障碍的患者或者上肢功能障碍的患者，可以通过改变餐具的方法来辅助进食。

除此之外，越来越多的人工智能，例如感应、摄像等，可以有效的帮助患者出现危险的时候及时报警。远程监护也可以使家属更好的观察患者居家的生活情况。智能遥控设备可以方便患者开关等。

看完这篇文章，大家找到自己家中的问题了吗？小小的改造可以解决大问题。老年人健康安全的生活是我们最大的心愿。快开始改造吧~