科普知识
海医科普 | 下雨天处于“尴尬期”的你也别慌~
近期发生的河南省特大暴雨，牵动着全国人民的心，尤其是当时被困在地铁内的乘客，其中还有一个更加特殊的群体——经期女性。
好多人都知道暴雨后洪水中存在着各种各样的细菌，抵抗力弱的女性(如：更年期女性、经期女性)长期泡在洪水中可能引发出各种各样的健康问题。
那么在女性脱险后，应该注意些什么呢?
别慌!稳住!
今天小编帮你们来咨询一下海淀医院妇科孙春玲主任医师~
不看你就吃亏啦!
如果你存在视频中出现的情况，
一定要及时就医~
注意卫生，及时洗澡
在条件允许的情况下及时用热水洗澡，先把热水烧开，大概等温度到50度左右，清洗外阴部等被暴露在污染环境中的位置。
注意：一定是外阴部!不是阴道里面，同时也不要用任何的清洗液!这会使破坏阴道内部细菌平衡。还有一定要淋浴!!不要用盆浴!!
卫生用品也一定要及时更换，在接下来的几天务必留意自己的分泌物是否发生异常。
淋雨后，衣服湿漉漉地贴在身体上会让人感到不舒服，洗澡后记得用吹风机把头发吹干。如果家里有姜茶的话，可以泡一杯，让自己整个身体暖和起来。
有条件的情况下，最好到医院做妇科检查呦~
专家提醒：
经期应该减少护垫的使用!
小编说一句：不看视频你就吃亏啦！
专家提醒：
桑拿天应选择正规的游泳机构
结语
灾难终究会过去
而我们的心会永远在一起
加油，河南!
