便秘是一种常见的消化道症状，便秘人群范围广、基数大，各年龄段的人群均有可能存在便秘的情况。

且根据国内外研究显示，便秘的发病率随着年龄增长有增高趋势。

便秘依据病因一般可以分为器质性便秘和功能性便秘，我们常见的慢性便秘多数为功能性便秘。长期排便困难的患者往往需要服用各种药物或依靠灌肠等手段解决排便问题，长此以往，身心俱疲。

很多人都不知道康复科也可以治疗便秘，针对最常见的功能性便秘，我们都能做些什么呢？快来看看吧！

一、手法治疗

脏腑机能调理手法治疗便秘

脏腑机能调整法是从调理脾胃入手，平衡脏腑功能，从而达到消除瘀滞和调节气机的目的。

在便秘的治疗中，通过按摩手法调整任脉，疏通脏腑瘀滞，增强胃气，达到补肾健脾的目的；通过调整督脉来扶持阳气，达到促进胃肠蠕动的目的。

运用脏腑机能调理手法处理功能性便秘，效果比较显著，且患者腹中舒畅更易接受。

功能型便秘的主要病因是肠道传导功能失常，虽然便秘属于肠道症状，但与脾胃肝肾功能失调密切相关。从中医理论来讲，便秘的病机分为虚实两个方面。所谓实证指邪滞肠胃、壅塞不通，肠道燥热，大便干结或肠道气机郁滞，通降失常，传导失职，虚证指肠失濡润，推动无力，气虚大肠传导无力或阳气不足阴寒凝结虚实之间又可互相转化。在便秘的患者中，年轻人多为实证，老年人、产妇或久病体弱患者多为虚证。中医上讲，若单纯使用通便药物，虽有通便的效果，但是长此以往，容易伤阴，严重的会引起患者疲乏无力，近年来也有很多关于滥用通便药物而造成的不良后果。

二、针灸

基本原则是调理肠胃，行滞通便。以足阳明、手少阳经穴为主。

主穴：大肠俞 天枢 归来 支沟 上巨虚

配穴：热秘配合谷、内庭。气秘配中脘、太冲。气虚配脾俞、气海，血虚配足三里、三阴交，阳虚配神阙、关元。

主穴用毫针泻法，配穴按虚补实泻法操作，神阙、关元用灸法。

大肠俞为背俞穴，天枢乃大肠募穴，俞募相配疏通大肠腑气，腑气通则大肠传导功能复常。支沟宣通三焦气机，三焦之气通畅，则肠腑通调。归来、上巨虚，行滞通腑。

三、物理因子治疗

物理因子治疗时康复科特色之一，理疗可以为功能性便秘、慢性肠炎、胃炎等消化系统疾病患者提供更多的治疗方案：

干扰电治疗：此疗法可以促进血液循环、提高胃肠平滑肌张力，调整脏腑功能，改善便秘；

调制中频电疗法：此疗法可促进局部血液循环和淋巴回流，提高平滑肌张力，调节自主神经功能，且中频作用较深，不产生电解刺激作用，患者更易接受。

四、康复治疗优势

对于慢性便秘患者，在经过评估后，康复师会为其提供有针对性的居家自我康复方案，例如自我康复锻炼、自我按摩法等，为患者提供持续的康复服务。

相对于手术、药物治疗等手段，康复对便秘的干预有以下优势：

1、不存在腹部按摩禁忌的所有功能性便秘及腹泻人群均可采取康复治疗手段；

2、为功能性便秘患者提供除药物外更多、更丰富的治疗方案；

3、患者易接受，依从性高；

4、治疗师更有机会和时间与患者深入接触，更有利于对患者宣教及心理疏导。

便秘的人群广泛、病因多样，因此便秘的治疗也需要多学科共同协作、各尽所长，相信通过各学科的努力协作，会为便秘患者提供更多、更优的治疗方案。