近几十年来

过敏性疾病的患病率明显升高

3月至5月

是春季花粉过敏第一个高峰期

春季过敏

常见过敏原为花粉

是季节性吸入过敏原

因此也称花粉症

不同地区季节性过敏原暴露的时间

受地理环境和气候条件等因素影响

　　PART.01

哪些花粉容易过敏？

　　花粉有多种类型，常见的春季观赏花如桃花、梨花、杏花、丁香花、海棠花等属于虫媒花。这些花的花粉颗粒大、黏度大、质量重，不易随风飘散，主要依靠昆虫传播，很少引发过敏症状。能引起过敏的花粉，大多来自风媒花，即依靠风力传粉的花朵。风媒花的特点是花朵小，花粉质量轻、数量多，风一吹，便很容易随风飘散到较远的地方。许多树木的花都属于风媒花。

　　在我国北方地区，春季常见的树木花粉有圆柏、悬铃木、洋白蜡、杨树、柳树、榆树等树木的花粉。其中，圆柏花粉是导致春季花粉过敏的“头号凶手”。北京城区历年花粉监测结果显示，3月空气中主要播散的花粉为柏科植物的花粉。它在3月初出现，3月中旬浓度达到高峰，4月逐渐消失。这类花粉数量约占北京春季花粉总量的1/3。

　　除了柏科植物，杨柳科植物也是导致花粉过敏的“帮凶”。杨树、柳树是雌雄异株，杨柳科树木花粉主要来源是雄株开花时产生的花粉。平时看到的杨树上毛毛虫似的东西就是杨树的雄花序，即花粉的来源。北方地区广泛种植的毛白杨、新疆杨、加杨、旱柳、绦柳、馒头柳、龙爪柳等都会产生花粉。

　　除了产生花粉，杨柳科植物还会带来恼人的飞絮。春天，杨柳科植物的雌株为繁衍后代，会生长出花序，花序长大后胀破，露出棉絮状的种子。这些种子借助风的传播，会对过敏人群造成威胁。

　　除此之外，俗称法国梧桐的悬铃木也会产生一定的飞絮。每年3月下旬至4月，随着气温上升，悬铃木的果实成熟，果球开裂，内部绒毛便会随风飘落。

　　花粉在风中可以传送至几百千米到两千余千米之外的地方，对于过敏性疾病患者或过敏体质的人来说，每年3月开始，花粉过敏性鼻炎哮喘性疾病免疫调节和预防应该成为防治重点。

　　PART.02

过敏有哪些症状？

　　许多过敏反应，免疫系统首次接触抗原，产生一种被称为免疫球蛋白E(IgE)的抗体。IgE结合于血液中的嗜碱性粒细胞和组织中的肥大细胞。首次暴露导致人体对过敏原致敏，但不引起症状。当致敏的个体再次过敏原时，表面有IgE的细胞释放一些物质(如组胺，前列环素和白三烯等)导致周围组织肿胀或发炎。这些物质启动了一个反应瀑布持续刺激和损伤组织。这些反应程度轻重不一。多数过敏反应轻微。

　　当过敏原接触不同部位，出现不同过敏反应。过敏性结膜炎：眼睛流泪和眼痒，眼睑可以红肿。戴角膜接触镜可以进一步刺激眼睛。过敏性鼻炎：鼻子痒，打喷嚏、流清鼻涕和鼻塞，鼻粘膜可以水肿，鼻窦堵塞可以头痛。皮肤瘙痒，皮疹。有时症状酷似感冒，所以对于初发春季过敏的患者应注意与感冒相鉴别。症状严重性和季节相关。

　　许多过敏性鼻炎病人合并哮喘。

　　PART.03

如何预防过敏？

　　出现过敏反应，查过敏原是非常重要的一件事。只有把过敏原查清楚了，才能在生活中有意识地避免接触，有针对性地进行预防。

　　现在临床上有很多方法检测过敏原，常见的有血清特异性免疫球蛋白检测和皮肤点刺试验。

　　患者确定了特定的过敏原后，应该避免或尽可能减少接触相关过敏原。

　　花粉过敏的患者，在空气中花粉浓度较高的季节进行户外活动时，最好避开致敏花粉播散的高峰期，以减少症状发作。在户外活动时，患者使用防护口罩、防护眼镜、鼻腔过滤器、花粉阻隔剂及惰性纤维素粉等可减少致敏花粉吸入鼻腔或与结膜接触，缓解鼻、眼症状。

　　PART.04

如何缓解过敏？

药物治疗

　　鼻部症状

　　药物主要有三种——鼻用激素、抗组胺药、白三烯受体拮抗剂，药物需医生为每位患者选择药物。

　　规律应用温水或盐水冲洗鼻部。

　　眼部症状

　　人工泪液清洗眼睛减轻症状，抗组胺药，抗组胺药的眼药，含皮质激素的眼药。在医生指导下应用。

过敏原特异性免疫治疗

(简称免疫治疗)

　　如果患者过敏症状严重，药物控制效果不佳，可以进行过敏原免疫治疗。

　　PART.05

日常应该注意什么？

　　1.环境控制主要是指避免或减少接触过敏原和各种刺激物。

　　2.戒烟及避免吸二手烟，尽量避免出入空气污浊的地方。

　　3.采用正确的擤鼻方式，注意室内环境湿度，预防感冒。

　　4.使用空调前将空调清理干净，避免忽冷忽热。

　　5.合理锻炼，增强身体抵抗力。