一、 什么是冠心病？ 冠心病是冠状动脉粥样性心脏病的简称，是指冠状动脉发生粥样硬化引起管腔狭窄或闭塞，导致心肌缺血缺氧或坏死而引起的心脏病。如果把心脏比作一片“土壤”，冠状动脉就是灌溉土壤的“河道”，冠心病就是 “河道”被堵，土壤得不到灌溉，心脏这片土壤就变“枯死”。 二、 哪些人易患冠心病？ 抽烟， 有冠心病家族史，超重与肥胖，血脂高，高血压，糖尿病，中老年人，绝经后女性，压力大等人群。 三、 怎样早期发现冠心病？ 四、 冠心病病人怎样选择食物？ 1．可以随意进食的食物 ①各种谷类，尤其是粗粮。 ②豆类制品。 ③蔬菜，如洋葱、大蒜、金花菜、绿豆芽、扁豆等。 ④菌藻类，如香菇、木耳、海带、紫菜等。 ⑤各种瓜类、水果及茶叶。 2．适当进食的食物 ①瘦肉，包括瘦的猪肉、牛肉和家禽肉（去皮）。 ②鱼类，包括多数河鱼和海鱼。 ③植物油，包括玉米油、香油、花生油、鱼油、橄榄油。 ④奶类，包括去脂乳及其制品。 ⑤鸡蛋，包括蛋清、全蛋（每周2-3个）。 3．少食或忌食食物 ①动物脂肪，如猪油、黄油、羊油、鸡油等。 ②肥肉，包括猪、牛、羊等肥肉。 ③脑、骨髓、内脏、蛋黄、鱼子。 ④软体动物及贝壳类动物。 ⑤糖、酒、烟、巧克力等。 五、 保健指导： 健康四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心态平衡 1、改正不良生活方式 低脂、低胆固醇饮食、控制体重、戒烟酒、心态平和、防止便秘、坚持服药； 2、避免诱因及发作时立即休息； 3、定期复诊； 4、避免单独活动； 5、警惕心肌梗死。 六、 冠心病常用药物有哪几类？ 1、β受体阻滞剂：改善缺血，减轻症状，常用的制剂有美托洛尔、比索洛尔； 2、硝酸酯类药：减少心肌需氧和改善心肌灌注，减低心绞痛发作的频率和程度，增加运动耐量。主要包括硝酸甘油、消心痛、单硝酸山梨醇； 3、钙通道阻滞剂：扩张冠状动脉，改善冠脉痉挛，改善心内膜下心肌的供血。常用制剂有地尔硫卓、硝苯地平、氨氯地平等； 4、抗血小板药物：抑制血小板聚集，预防心肌梗死，改善预后。如阿斯匹林、氯吡格雷等； 5、调整血脂药物：除减低胆固醇外，还有延缓斑块进展、稳定斑块和抗炎等调脂以外的作用。如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、普伐他汀、匹伐他汀等； 6、ACEI或ARB类：使发生心血管死亡率降低。如培哚普利、贝那普利、氯沙坦、替米沙坦、缬沙坦等。