媒体关注
海淀台海淀新闻《社会·民生 关注睡眠 关爱心脏》
新闻链接 http://www.hdonl.cn/HD_HDXW_SHOW.aspx?NewsID=53669
今年睡眠日的主题是“关注睡眠，关爱心脏”，近年来，冠心病成为严重危害人类健康的疾病之一，有统计显示，我国每年因冠心病导致死亡的有100多万人，其中30%猝死于午夜到早晨6点。全球每天有3000多人发生与睡眠呼吸暂停相关的夜间死亡，而夜间打呼噜则是影响睡眠的一项重要疾病。
海淀医院神经内科主任医师于逢春：“跟心脏比较密切相关的一个睡眠疾病就是睡眠呼吸暂停，就是在睡眠过程中，出现一个频繁的呼吸停止，那停止时间长了以后，病人会出现一个低缺氧，低缺氧对人的各个器官是有严重的威胁的；睡眠暂停是多发生在肥胖的病人，还有呢就是打鼾的病人，咱们通常说打呼噜啊，有调查显示，可以高达60%的就是打鼾的病人中会有这个睡眠性的呼吸暂停；那么还有呢脑血管病的患者，有调查显示有60%—90%的脑血管患者可以出现呼吸暂停。”
于医师告诉记者，睡眠障碍性疾病分为失眠、嗜睡和睡眠有异常等情况，但是失眠类占的比例最高，根据中国睡眠研究会近期一项网络调查结果显示，在30至60岁的失眠人群中，有77.28%的人由于不同的原因形成了长期性失眠。在就诊咨询的人群里，李先生就是因为妻子长期失眠前来咨询的。
居民李先生：“我想咨询一下我媳妇生完孩子以后失眠的问题，还有情绪的问题，因为孩子晚上老睡不好觉，然后导致她白天精神也不好，晚上也睡不着，然后完了导致情绪也不稳定，容易发火。”
海淀医院心理科医生汪静：“他妻子的失眠症状是由于产后抑郁引起的，这个失眠的症状在产后比较普遍，像这种我们就需要病人经常出去走走、散步，去寻找她的爱好，调整她的情绪。”
海淀医院神经内科主任医师于逢春：“引起失眠的原因很多啊，那么一类呢就是由于这个人嘛，她有躯体方面的疾病；那么还有呢就是人的精神方面的病人，比如说精神病、精神分裂症、抑郁症、焦虑症等等吧；第三个原因呢就是说比如说药物性的，有一些药物是对咱们这睡眠是有影响的；那还有第四类的引起失眠的原因呢就是一个心理、生理性的。”
于医师提醒所有失眠患者，如出现失眠，一定要去医院寻找病因，对症下药，不要轻易服用安眠药。
海淀医院神经内科主任医师于逢春：“对有些人来说呢，他会引起依赖，那你就很难戒掉，长期吃呢效果不好，你就会加大剂量，这个会很大副作用。”
此外，专家提醒对于那些长期觉得睡眠不足，怎么也睡不够的人，要把睡眠时间和周期控制得更有规律，以此更好的改善睡眠质量。
