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BTV9 都市晚高峰《失眠患者易焦虑 合理用药防依赖》
前面也说到了，今天是世界睡眠日，人的一生当中大约有三分之一的时间在睡觉。但是世界卫生组织一个调查显示，世界范围内也约有三分之一的人有睡眠问题，所以今天我们关注睡眠，关爱心脏，这也是今天的主题。
在由中
失眠患者：“最长时间也就一会儿，一会儿一个小时两个小时就又醒了
失眠患者：”抑郁焦虑，完了心烦气躁。“
调查显示，失眠与工作压力、精神压力大、作息无规律、各类疾病及不良生活方式等有关。长期失眠导致精神萎靡、情绪不稳、生活和工作质量下降等。在所有睡眠障碍者中，伴发焦虑障碍和抑郁障碍者均超过了半数，患焦虑障碍和抑郁的发生率也达到了33．33％。而慢性失眠者也往往同时伴有心理障碍。
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在专家看来，纠正失眠往往首先要治疗焦虑抑郁障碍。
北京海淀医院神经外科主任 于逢春：”如果说失眠一个月，同时伴有情绪方面的问题，比如说情绪特别低落、什么都不想干、没有动力干事情。或者是说这人特焦虑，整天觉得坐卧不安，一定要到专业的医院判断你到底在失眠的同时是不是合并有焦虑抑郁的这种情况。“
记者在前来咨询的失眠患者中做了一个粗略的统计，靠服用药物治疗失眠的患者占到了70％以上，而另一部分患者则对药物治疗失眠比较抗拒。这就形成两极分化，要么过分依赖要么一味抗拒。
在专家看来，目前治疗失眠最好的方法是药物与心理治疗相结合，通过心理医生的帮助找到病因，针对病因进行相应的心理治疗、药物条例和仪器调节等综合疗法是很有效的。
北京海淀医院神经外科主任 于逢春：”从少量开始，而且不建议长期用，就是说如果说你睡觉好了以后，你要把它停了，剂量要个体化。
老年人、岁数大的，你要把剂量减少。“
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