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海淀台海淀新闻《学习急救知识 把握“白金”十分钟》
今天是第3个全国自救互救活动日，自救互救是一切伤病急救的开始和基础，它具有比专业救护更高的救治时效值，一旦出现紧急情况，如果能及时有效地开展自救互救，就可以最大限度地减少伤残、死亡的发生。今天上午，海淀医院就举办了这样一个自救互救推广活动。
自救互救推行活动通过人体模型、自救仪器向到医院就医看病的人展示了紧急抢救、人工呼吸、包扎止血等自救、互救技能。
海淀医院急危重症医学部 副主任医师 谢志毅：这十分钟是掌握在患者及患者周围的人身上，不掌握在医务人员身上，这个时候救护车还在路上呢。但是这十分钟你不能束手无策。所以这个也在于我们要向全社会推广，我们不仅要帮助我们自己，我们还要有能力去帮助别人。
通过医务人员的讲解，大家对心肺复苏、创伤等自救互救基本技能有了初步的认识，也提高了大家应对危机的能力和自我保护技巧。
群众：原来我就不知道吹啊还是吸气，而且就按的这个力量也不太清楚。学会这技能对家人对社会都是有好处的。
急救界有“重视急救时效性，把握‘白金十分钟’”的急救理念。急救关乎生命，互救重于急救，自救才是根本。目前，居民的自救互救意识仍然比较薄弱，海淀医院希望通过这种方式，让更多的居民学会自救互救的相关技能。
