健康大课堂
肝硬化
一、肝硬化概念：是一种常见的慢性肝病，可由一种或多种原因引起肝脏损害，肝脏呈进行性、弥漫性、纤维性病变。
二、病因：肝硬化的病因很多，我国以肝炎病毒性肝硬化多见，其次为血吸虫病肝纤维化，酒精性肝硬化亦逐年增加。
三、临床症状：本病早期可无明显症状，后期则出现一系列不同程度的门静脉高压和肝功能障碍，直至出现上消化道出血、肝性脑病等并发症死亡。
四、饮食：
1. 饮食原则：高热量、高蛋白质、高维生素、易消化饮食。
2. 饮食应注意：进食要细嚼慢咽，少量多餐，食物要软、烂。
3. 禁食油炸食品、硬果类、粗纤维食物。
4. 有腹水者应低盐或无盐饮食，钠限制在每日500—800mg,进水量限制在每日1000ml左右。
5. 如出现上消化道出血时，急性大出血病人应禁食。对少量出血后无呕吐、无明显活动出血者，可选用温凉、清淡无刺激性的流质饮食。出血停止后改用营养丰富、易消化的半流质、软食，开始少量多餐，以后改为正常饮食。
五、出院宣教：
1. 碗、筷、面盆、茶杯等物品专人专用。
2. 饮食：宜食清淡新鲜易消化食物，少量多餐，避免进食冷、硬、辛辣等刺激性食物，注意补充蛋白质和维生素，多食优质蛋白如鱼、瘦肉、豆类及新鲜蔬菜水果，有肝性脑病先兆时应严格控制蛋白质食物。
3. 休息与活动：合理休息,忌过度劳累，起居要有规律,这样有利于恢复健康.每天必须要有充足的睡眠,活动量：以轻、中体力活动，逐步增加为宜，劳逸结合，可适当做些轻微的家务劳动，根据医生建议，恢复工作。
4. 忌发怒忧愁,注意精神调理养护。中医认为"怒伤肝"怡情制怒对保养肝脏显得尤为重要,病人要善于忍耐克制,正确对待病情,认识病后发怒对病变痊愈不利,平时旷达情怀,消忧平怒,使肝脏在心平气和中得以调养。
5. 按时服药，对肝硬化病人忌乱用药,多用药,只用必要的药物,以免加重肝脏负担。
6. 定期复查：出院后可根据医生意见定期复查肝功能、HBV-DNA、AFP、和B超等。
