健康大课堂
什么是“中风”？
如今说到中风大家就会想到两点，一个是觉得是中风很恐怖，另一点就是我还年轻，中风跟我没关系......真的是这样吗？
很多人不理解，其实中风就是我们所说的脑卒中，它又分为脑梗死和脑出血，是一类急性脑血管疾病。
你想知道你离中风还有多远吗？
那你首先要知道为什么会中风！
中风的因素有很多，如高血压、糖尿病、动脉粥样硬化、长期吸烟、喝酒、熬夜、妊娠、情绪不佳，还跟年龄、性别、遗传等等有关，其中高血压是中风的最主要因素，大部分中风患者都有高血压病史。熬夜也是目前中风的杀手，现在的年轻人熬夜已经成为了他们的生活习惯，然而他们却不知道熬夜等于慢性自杀！
你觉得中风只发生在老年人群体吗?
答案是：不！
我们看过太多的新闻，某某年轻人因为长期熬夜中风住进了ICU，某某年轻人因为长期熬夜失去了味觉，某9岁小朋友脑出血......中风随着社会的发展已经越来越年轻化了。年轻人们别再抱着侥幸的心理觉得这是只有老年人才会得的病了。
那中风都有哪些征兆呢？
通常表现为血压升高，波动，头晕头痛伴呕吐，手脚麻木无力，口歪眼斜，面瘫流口水，言语不清，昏迷不醒，大小便失禁等等。
中风之后都会有哪些功能障碍呢？
一般表现为一侧肢体的运功障碍也就是偏瘫，言语功能障碍，吞咽功能障碍，认知功能障碍，感觉功能障碍，心理障碍，情绪障碍，日常生活能力下降等等。
看到这，你害怕了吗？别怕！做好预防工作，让你远离中风。
高血压患者应遵医嘱按时服用降压药物，及时检测血压。平时要保持情绪平稳，少做或不做易引起情绪激动的事。饮食清淡有节制，少吃高脂的食物，多吃蔬菜水果。戒烟戒酒，改掉不良的生活习惯尽量避免熬夜。平时也应当积极运动锻炼保持一个良好的身体状态，定期体检。
发生中风了该怎么办?
家属应保持冷静，立即拨打120，让患者侧卧于平坦处，并为其保暖。检查患者口腔清除异物。禁止随意挪动病人，过度降低血压，大量静脉输液。家属积极配合医务人员，待生命体征稳定后尽早开始康复训练，促进患者的功能恢复，提高患者的生活质量，最终目标是让患者重返家庭，重返社会。
