365英国上市官网(北京大学第三医院海淀院区) ,建于1948年,是集医疗、教学、科研、预防保健、康复与健康管理为一体的综合性三级医院,位于国家科技创新中心核心区,北京市基本医疗保险A类定点医疗机构、北京大学教学医院。目前在岗职工1648人,其中高级职称222人,硕、博士研究生369人。医院编制床位900张,设有39个临床、医技科室。现占地面积4.03万平方米,建筑面积11.… 详细>>
附近公交/地铁
地铁:海淀黄庄(地铁10号线; 地铁4号线大兴线)
公交:海淀黄庄北(307路; 332路; 355路; 365路; 549路; 584路; 601路; 614路; 681路; 697路; 699路; 717路; 特15路; 特18路; 特4路; 特6路; 夜8路; 运通105线; 运通106线)
院徽释义:新院徽整体为圆形环绕,以红色展现医院光荣的红色历史。中央纵轴是DNA双螺旋的变形,代表创新发展,蛇杖是医疗的象征。组合寓意医院将自身发展融入海淀发展的总体格局,着… 详细>>
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减肥不减健康停止身材焦虑随着气温的不断回升我们开始脱掉厚重的外套换上更加轻薄的衣服一波减肥变美的热潮也随之到来但是在这里还是想提醒各位市民朋友减肥不应减健康停止过度身材焦虑01健康身材 首先我…
儿童肥胖儿童肥胖是遗传、环境等多种因素共同作用的结果 随着人们生活水平的提高,近40年来,我国儿童青少年肥胖率快速上升,已成为重要公共卫生问题之一。根据《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》…
海淀医院康复科目前治疗范围 康复:中风后遗症、脑外伤后遗症、周围神经损伤,小儿脑瘫、截肢、截瘫、骨科术后肢体功能训练、失语、吞咽困难等。 针灸:中风后遗症、面神经炎、头晕头痛、神经衰弱、三叉…
近期疫情形势紧张,健身房以及各种运动场馆暂停营业。有不少朋友已经开启了居家办公/学习模式,值得欣慰的是,很多朋友居家并没有“躺平”,纷纷做起了“刘畊宏女孩/男孩”,那除了跟练刘畊宏之外,跳绳作…
四月已经来了,天气逐渐变暖,身上的肉肉藏不住了。很多小伙伴又开始下定决心减肥。现在生活节奏越来越快,要想规律的拿出一定的时间坚持“多动”,对于大部分人来说还是比较困难的。所以大家都在“少吃”…
春暖花开,万物复苏,又到了全民减肥季。大家伙儿好不容易准备跑个步,”岔气”这个小妖精就来捣乱。没跑多远就难受的不行,只得放弃!了解到小小的岔气困扰着很多小伙伴,就赶紧写一篇纯干货文章,就为解…
阳春三月,万物复苏,蛰伏一冬天的小伙伴们都开始跃跃欲试,准备迎接春天的美好,郊游、踏青等等户外活动都排上日程,每个人都想穿上美美的衣服融在自然的美景中,但是无奈冬天攒下的小肉肉却成了绊脚石。…
心态若改变,态度跟着改变;态度改变,习惯跟着改变;习惯改变,性格跟着改变;性格改变,人生就跟着改变。——马斯洛好的心态是成功的一半,好的心态能让我们积极乐观的面对生活,迎接更多的机遇和挑战。生…
跑步是被公认的最佳有氧运动,没有之一。所以许多女孩儿在开始减脂减肥的时候,把跑步作为她们的首选。但跑步跑久了,不管是胖还是瘦,有个问题永远都绕不开: 膝盖受伤!跑步时,如何避免膝盖受伤?首先你得…
减脂最佳运动时间研究显示,在人体运动的过程中,最开始消耗的是磷酸,然后是乳酸,最后才是脂肪。在进行有氧运动时,通常要运动 30 分钟后才开始消耗脂肪。此外,人体在晚上代谢的会相对白天较弱,如果晚…
如果你在减肥运动的道路上不小心变得越来越壮,如果这不是你想要的身材,如果你正在为此而发愁,那你就来对啦!转变的原理:按摩放松结实的肌肉慢速持久的有氧运动消耗多余脂肪牵拉肌肉合理饮食如何锻炼:…
随着人们生活水平的提高和健康意识的增强,人们越来越关注膳食的问题,如何吃更健康?如何吃更苗条?什么叫低碳饮食?米饭和馒头哪个更长肉?对于吃应该注意哪些?下面我们就请来我科治疗师王燕王大夫一一…